心理咨询中心

2022年4月20日下午15：00，党员教师志愿心理团队主持的第一场团体心理辅导活动顺利开展。本场团体心理辅导活动由心理咨询中心专职教师胡霞带领，主题为表达性艺术疗法团体辅导，约30名自愿报名的学生参与到活动中来。

本次团体辅导设置了热身活动、幸福之树、舞蹈之韵、音乐之光四个环节。在热身活动中通过“征集签名”破冰，让团队成员相互熟悉；在幸福之树环节，让团队成员通过绘画的表达手法绘制自己的“幸福树”，积极寻找可利用的支持从而挖掘幸福的资源；在舞蹈之韵环节，通过三首节奏明快的舞曲带领同学们与身体产生链接；最后在音乐之光环节，用催眠放松指导语引导同学们寻找自身的能量。

本次团体活动通过游戏、声音、身体、绘画、舞蹈、音乐等多种艺术表达方式，引导成员表达内在的情感，借以发现自身深层的情绪，提供给自己更多的力量，对疫情当下的心理重建有较好的效果。参与团体的成员也纷纷表示在这种安全的氛围中释放了情绪与压力，充分探索了自我，并在团队互动过程中增长了人际交流的经验。

（胡霞、褚珉/文图 姚为久/审核）